這幾天我家阿信幫我計算了運動所消耗的卡路里〈這是他的第二專長〉
根據他的數據顯示
就以走路來說
以平均3分多鐘的速度走200公尺
必須走39分
平均2分多鐘的速度走
則需走一小時
這樣每天才能消耗150卡的熱量
而每星期必須消耗減少1500~2000的熱量
才能有效的降低體重
這樣說顯得很數據化
但是我家阿信有科學家的精神
所以我們還經過一番熱烈的討論
我每天的運動時間明顯的不足
在飲食上雖有稍加控制
卻沒有確實降低〈因為偷偷喝了奶茶〉
所以體重下降的並不明顯
我會認真檢討改進
以免辜負了我家的科學家
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