今年我的生日禮物就是這一台
〝強生〞跑步機
又胖又懶的我雖然想減肥卻懶得動
目前分類：減肥日誌 (32)
- Dec 10 Wed 2008 17:26
在家健身...
- Mar 25 Tue 2008 22:52
有腿軟的感覺...
這次的減肥計畫已經持續一週了
每天都和阿信去跑步
每天跑跑走走的少說也有十圈
除了跑步之外就是去打羽球
今天又是打球日
- Sep 18 Tue 2007 22:17
不能相親相愛嗎？
自從我屁股和大腿的肉肉跟我感情愈來愈好之後~~
我那些親愛的緊身褲就離我而去了~~
那些肉肉和我如膠似漆，而緊身褲就與我切八段，從此絕交！
為什麼你們就不能相親相愛、和平共處呢？
- Jun 06 Wed 2007 10:35
只剩下臉還可以...
哈...
大頭照...
人肥了之後，只剩下臉還可以看...
- May 30 Wed 2007 10:03
胖子都比較容易累~~
- May 05 Sat 2007 08:14
減肥剋星─飲料
我的減肥一直不見成效
問題出在我的飲食吧
每天的運動量其實是挺多的
只是吃得太多再加上愛喝飲料
天氣熱時來杯冰品最舒服了
- Apr 02 Mon 2007 22:16
天天一萬步
- Mar 28 Wed 2007 22:11
跌倒的計步器
- Mar 26 Mon 2007 13:56
調整形內衣
這個學期為了球隊每天都穿著運動服
趁著比賽結束段考又即將來臨
讓他們放幾天假 也讓自己休息幾天
於是今天我便穿上了許久未穿的裙子和高跟鞋
大家都嚇了一跳 終於又看到我妖嬌美麗的樣子
- Mar 22 Thu 2007 21:11
偷吃雞排*_*
自從和我家阿信在一起之後
我就很少有機會可以吃到雞排、鹽酥雞之類的東西
主要是因為他怕肥
再加上我公公婆婆也都不吃
再來則是阿信認為那些都是垃圾食物
- Mar 14 Wed 2007 21:44
卡路里計算法
這幾天我家阿信幫我計算了運動所消耗的卡路里〈這是他的第二專長〉
根據他的數據顯示
就以走路來說
以平均3分多鐘的速度走200公尺
必須走39分
